Menù del 9 ottobre

 Pennette integrali con lenticchie verdi, arance e pesto di basilico [6,00€]   Farro con spinaci, fichi, piselli e limone [6,00€]   Vellutata di carote e cipolle arrostite [4,00€]  Straccetti di pollo al curry, carote e sedano [6,00€]  Crostata di ricotta e zucca [6,00€]   Insalata di fagioli borlotti con olive e broccoli [6,00€]  Insalata autunnale crudista di carote,.. continua a leggere →

Menù dell’8 ottobre

 Gratin di mezze maniche con besciamella, funghi e pepe rosa [6,00€]   Insalata d’orzo con carote e lenticchie rosse [6,00€]   Crema di fagioli bianchi con spinacini e taleggio [4,00€]  Albese, rucola e grana [6,00€]  Sformato di zucca con rosmarino e amaretti [6,00€]  Insalata di ceci con finocchi e basilico [6,00€]  Insalata crudista con cavolfiore, carote e noci.. continua a leggere →

Menù del 7 ottobre

 Orecchiette con cipolle rosse, avocado e funghi [6,00€]   Cous cous ai 4 cereali con verdure e lenticchie decorticate [6,00€]   Zuppa di verza con grano saraceno alle erbe provenzali [4,00€]  Spezzatino di tacchino con curry e rosmarino [6,00€]  Tortini ai porri con crema di toma e pepe rosa [6,00€]  Lenticchie rosse al vino rosso con catalogna,.. continua a leggere →

Menù del 4 ottobre

 Fusilli al peperoncino con vongole, cozze e broccoli [6,00€]   Cous cous ai 4 cereali con carote, porri, piselli e spinaci [6,00€]   Zuppa detox di verza, zucca e semi di lino con zenzero [4,00€]  Orata all’arancia [6,00€]  Farinfrittata di farina proteica con melanzane e funghi [6,00€]  Tarte tatin di finocchi con crema di taleggio [6,00€]   Insalata.. continua a leggere →

Menù del 3 ottobre

 Gnocchi della Locanda Leggera gratinati con crema di toma blu e zucca [6,00€]   Coccole con orzo, riso integrale e besciamella alla curcuma [6,00€]   Vellutata ai broccoli con uvetta e pinoli [4,00€]  Insalata di pollo con sedano, noci e maionese tradizionale [6,00€]  Tortini di patate con crema di taleggio [6,00€]  Insalata di legumi con ceci neri,.. continua a leggere →

Menù del 2 ottobre

 Trofie alla ligure [6,00€]   Riso con azuki e carote [6,00€]  Potage parmentier [4,00€]  Spezzatino di vitello in umido con patate [6,00€]  Terrina di uova e verdure [6,00€]  Mix di legumi con cime di rapa [6,00€]  Caponata di melanzane [5,00€]  Insalata crudista di carote, zucchini, cavolo viola, semi di girasole [5,00€]  Mix di insalate, cous cous.. continua a leggere →

Menù del 1 ottobre

 Gnocchetti sardi con broccoli e crumble di rubatà e acciughe [6,00€]   Insalata di grano saraceno con zucchini e lenticchie rosse [6,00€]  Vellutata di cavolfiore alla curcuma con orzo [4,00€]   Fesa di tacchino con pomodorini, rucola e ricotta salata [6,00€]  Frolla integrale con porri, toma, noci [6,00€]   Insalata di ceci e cime di rapa con pinoli.. continua a leggere →

Menù del 30 settembre

 Fusilli integrali al ragù di soia con verdure [6,00€]   Insalata di avena con radicchio e pomodorini [6,00€]   Vellutata di patate e porri con semi tostati [4,00€]  Capocollo alla griglia con erbe provenzali [6,00€]  Flan di zucca alla crema di burratine [6,00€]  Sformato di verdure con farina proteica [6,00€]  Torrette di pomodori, purè di melanzane fermentate,.. continua a leggere →

Menù del 27 settembre

 Mezze maniche al forno con piselli e ragù di maiale [6,00€]   Orzotto con costine colorate, vino bianco e pinoli [6,00€]   Brodetto di pesce senza spine con pane casereccio [4,00€]   Trota salmonata al cartoccio con patate [6,00€]  Insalata di lenticchie rosse con porri e radicchio [6,00€]  Gateaux di patate [6,00€] Melanzane con fichi e pomodorini [5,00€]  Insalata.. continua a leggere →

Menù del 26 settembre

 Gnocchi di patate di farina integrale con crema di formaggi ed erba cipollina [6,00€]   Insalata di bulgur, quinoa, piselli e lenticchie decorticate con verdure [6,00€]   Vellutata di zucchine e fave con cardamomo e legumi [4,00€]  Brasato di brutto e buono [6,00€]  Pomodoro al forno con peperoni e caprino [6,00€]  Insalata di ceci con pomodoro ed.. continua a leggere →